Приемай безусловно себе си и израствай

28.05.2022 17:00ч. Събота  -  28.05.2022 19:30ч. Събота
Salted Cafe Sofia, гр. София
Билети
Билет
Информация за събитието

Твоят най-голям и най-жесток критик е собственият ти ум. Той намира всеки недостатък в тялото ти, в характера ти, в поведението ти, в представянето ти и те подлага на убийствена критика. Всичко това, разбира се, е единствено и само за твое добро, само дето изобщо не ти помага.

Какво правиш, когато се изправиш пред осъждащите мисли на твоя ум за провалите, грешките, загубите, пропуските, несъвършенствата ти?

  • Въвличаш се в тях и се подлагаш на самобичуване?
  • Търсиш вината извън себе си – в другите или в неблагоприятната ситуация?
  • Започваш да оспорваш осъдителните мисли и да доказваш на ума си, че не е прав?
  • Опитваш се да се надъхаш с позитивни себеутвърждаващи послания?

Не знам дали тези подходи ти помагат, но има нещо много по-ефективно и приятно в пътя към твоето израстване. Това е безусловното и съчувствено приемане на себе си. Научи се да се отнасяш със съпричастност и грижа към себе си. Това ще ти помогне да имаш:

  • повече самоуважение и вътрешен мир;
  • по-голяма устойчивост и гъвкавост спрямо провали;
  • по-голяма склонност към учене от опита;
  • повече смелост и свобода в предприемачеството;
  • повече оптимизъм и чувство за благоденствие;
  • повече емпатия и приемане на другите.

В рамките на 2 часа и 30 минути ще работим изцяло практично за изграждане на умението да се приемаме безусловно чрез лекионна част, работа в групи, индивидуална работа, групов коучинг.

Водещ: Иван Мирчев, акредитиран коуч (ACC) към ICF (International Coach Federation), с професионална квалификация в областта на емоционалната интелигентност.

Цена: 25 лв.

С подкрепата на Salted Cafe Sofia

Организатор
Кога & Къде

Място: Salted Cafe Sofia,
Регион: област София ,
Град: гр. София,
Адрес: Ул. Братя Миладинови 38

Събота, 28 Май 2022, 17:00 ч.
 до 
Събота, 28 Май 2022, 19:30 ч.