Сприятели се с чувствата си - емоционална самоосъзнатост

24.06.2019 18:30ч. Понеделник  -  25.06.2019 21:30ч. Вторник
Salted Cafe Sofia, ул. Братя Миладинови 38, гр. София
Билети
Билет
В момента няма активни билети
Информация за събитието

НАЙ-КРАСИВОТО И НАЙ-ПРЕДИЗВИКАТЕЛНО ПЪТУВАНЕ Е НАВЪТРЕ КЪМ СЕБЕ СИ.

Кое е това, което отличава великите философи, мъдреците, духовните учители, великите творци и лидери? Всички те са проникновени познавачи на човешката душевност.

Включете се в обучение за развиване на ЕМОЦИОНАЛНА САМООСЪЗНАТОСТ, организирано от im coaching в партньорство с Фондация за развитие на Емоционалната интелигентност (https://www.facebook.com/foundation.ei.bulgaria/; http://www.foundation-ei.com/).

Емоционалната самоосъзнатост се изразява в:
• Яснота за емоционалните процеси и състояния.
• Бързо и точно обработване на информацията, която постъпва до нас чрез емоциите.
• Разпознаване на различните емоции в момента, в който ги преживяваме.
• Разбиране на техния ефект както върху нас самите (върху поведението и мисленето ни), така и върху другите хора.

Емоционалната самоосъзнатост е основа за устойчивата увереност, за безусловното приемане на себе си, за управляване на нашите емоционални отговори, за по-доброто разбиране на другите и за управляване на взаимоотношенията.

Какви ползи можете да очаквате от обучението?
• Ще започнете да възприемате емоциите като много ценен ваш актив и ресурс, а не като проблем, с който да се справяте, като съюзници и приятели, а не като врагове.
• Ще се научите как да разчитате ценната информация, която идва до вас чрез емоциите.
• Ще обогатите емоционалната си грамотност и емоционалния си речник, което има огромна практична стойност при управление на вътрешните състояния и при избора на емоционална реакция.
• Ще знаете много повече за това как се чувствате и защо се чувствате така.
• Ще започнете да идентифицирате и разпознавате вашите повтарящи се модели на емоционални реакции – необходимо условие и първа крачка за промяната им.
• Ще сте наясно как функционират емоциите на мозъчно, биологично, химично, физическо, когнитивно ниво – това ще повиши нивото ви на самоуправление.
• Ще научите повече за себе си, за ценностите си, за емоционалните си потребности.
• Ще сте по-способни да откривате вашите „слепи петна“.

Обучението се състои от две практично насочени сесии от по 3 часа в два последователни дни – 24 и 25 юни от 18.30 ч.
Наред с информацията и познанията ще получите достатъчно ресурси, упражнения, техники и подходи, чрез които да увеличавате непрекъснато емоционалната си самоосъзнатост. В таксата е включена работна тетрадка.

ПЪТУВАНЕТО КЪМ СЕБЕ СИ НЯМА КРАЙНА СПИРКА.

Треньор: Иван Мирчев е личен и екипен коуч, акредитиран към Международната коуч федерация (ACC ICF) с професионална квалификация по Емоционална интелигентност. Той е член към Клуб „Емоционална интелигентност“ – София към Фондация за развитие на Емоционалната интелигентност и Директор „Обучения“ към нея. Има над 20 г. лидерски опит с доброволчески екипи и над 27 г. опит в работа с хора, които е подкрепял в личното, духовното и професионалното им развитие.

Такса участие 80 лв.
За членове на Клуб „Емоционална интелигентност“ таксата е 60 лв.

Вижте събитието във Фейсбук: https://www.facebook.com/events/442260043256950

Организатор
Кога & Къде

Място: Salted Cafe Sofia, ул. Братя Миладинови 38,
Регион: област София ,
Град: гр. София,
Адрес: София, 1000 ул. Братя Миладинови 38

Понеделник, 24 Юни 2019, 18:30 ч.
 до 
Вторник, 25 Юни 2019, 21:30 ч.